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[자주 묻는 질문] 필라테스 지도자 '통합과정'에 대하여

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[자주 묻는 질문] 필라테스 '통합과정'에 대하여


의료현장의 임상 경험과

레슨경력 10년 이상의 원장님의 직강,

분야별 전문 강사진으로 구성되어 있습니다.


필라테스 자격증 취득에 필요한 각 과목들을

선택이 아닌 하나의 "지도자 통합 과정"으로 마련했습니다.


(1) Pilates Anatomy / 기능해부학, 운동기능학, 근육의 기시와 정지, 근골격계의 구조와 명칭

- 모의시험(쪽지시험) 및 해부학 요점정리


(2) Posture Analysis / 필라테스역사, 자세&체형 분석, 신체 움직임, 필라테스 원리와 원칙 이해


(3) Mat / + 지도자 자세와 역할 기본교육

- test, Cueing Tip (tactile cueing, verbal cueing, demonstration)


(4) Reformer, Cadillac, Chair, Barrel

- 대상별 프로그래밍, 기구에 대한 이해 및 사용법과 주의사항, 필라테스 기본 동작을 응용한 Modification 및 Variation

- 운동 및 대상에 따른 Programming 및 Sequence 구성 방법


(5) 기구별 체형별 소도구 적용 원리 및 방법 / softball, jimball, circle ring, foam roller, bend, toning ball, box


(6) Workshop 재활 "워크샵 해부학 & 릴리즈테크닉

- 각 대상에게 맞는 운동프로그램을 제공할 수 있는 전문가가 되기 위한 심화 과정

- 체형 변이에 따른 재활 운동 요법, 트리거 포인트, 실무에 적용 가능한 이완 테크닉


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이 모든 교육을 하나로 통합시켜

합리적인 비용으로 구성한 이유필라테스 지도자 '통합과정'입니다.